Phillippe Rollin

Concentrez-vous !

Dans notre mode de vie actuel, le défi de maintenir une concentration optimale est exacerbé par plusieurs facteurs. La technologie, omniprésente dans notre quotidien, peut…

Une maladie unique et fascinante, la carence en Vitamine B12

Au début du 20e siècle, l’anémie pernicieuse causait plus de 10 000 morts par an aux États-Unis. En 1934, deux médecins (Minot et Murphy) recevaient…

En 2023, on prend soin de soi ! ✨

NOS CONSEILS POUR RETROUVER UNE DIGESTION ÉQUILIBRÉE APRÈS LES FÊTES  Pour beaucoup le mois de décembre a été riche en retrouvailles, en émotions et en…

Mauvaise haleine : comment l’éliminer grâce à la Détox ?

L’halitose, ou mauvaise haleine, est le fait d’avoir une haleine dont l’odeur est considérée comme incommodante. Cette nuisance très fréquente atteint environ 50 % de la…

Stress, angoisse, agressivité, addictions… : comment inverser la tendance ?

Avez-vous déjà eu l’impression que le ciel vous tombait sur la tête, que vous n’arriviez plus à sortir la tête de l’eau ?Entre stress, anxiété, angoisse,…

L’extrait de pépins de pamplemousse : un super antibiotique naturel !

Faîtes-vous partie des personnes accros aux antibiotiques ? La France figure parmi les plus gros consommateurs au monde d’antibiotiques. Une bombe à retardement, des chiffres…

Déconfinement : programme minceur optimal !

Après quasiment 8 semaines de confinement, et quelques kilos en plus, atteignez votre objectif minceur ! Votre microbiote est la clé Notre flore intestinale est…

Êtes-vous fatigué sans savoir pourquoi ?

Faîtes-vous partie des 30 à 40% de la population qui sont dans le même cas ? Ressentez-vous les symptômes suivants ? Fatigue, troubles digestifs, du sommeil et…