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Nutrition

Le charbon, le cholestérol, et les triglycérides

Le taux de cholestérol dans le sang constitue un indice important de santé globale. Selon le Dr T. Colin Campbell (The China Study), en dessous…

Déconfinement : programme minceur optimal !

Après quasiment 8 semaines de confinement, et quelques kilos en plus, atteignez votre objectif minceur ! Votre microbiote est la clé Notre flore intestinale est…

Le zinc : un élément d’une grande importance.

L’opinion médicale est unanime : le zinc est un élément d’une grande importance médicale(1). Le zinc est distribué dans le cerveau, les muscles, les os,…

L’Aïgo-Bouïdo ou « La soupe qui sauve la vie »

Vous aimez l’ail ? Moi aussi. Mais vous évitez d’en manger à cause des exigences de votre vie publique ? Moi aussi. Nous voilà, mon…

Êtes-vous fatigué sans savoir pourquoi ?

Faîtes-vous partie des 30 à 40% de la population qui sont dans le même cas ? Ressentez-vous les symptômes suivants ? Fatigue, troubles digestifs, du sommeil et…

Le piège des calories liquides

Depuis 2004, l’OMS a adopté une stratégie mondiale pour l’alimentation, l’exercice, et la santé avec pour objectif la lutte contre l’obésité et toutes les maladies…